4月5月の特別スケジュールについてのお知らせ

講師スキルアップのため、4月5月のみ特別スケジュールになります。毎週木曜日のレッスンがお休みになり、毎週金曜日10:30~より新しいクラスを開催いたします。​レッスン内容は下記をご覧ください。

・ヨガをしたいけどまずは体の硬さが気になる

・ヨガをこれから始めたい

・初めての方

におすすめのクラスです。

ほぐされていない体でストレッチやヨガをすると、まるでスーツを着て体を動かしているような感覚になることがあります。

​このクラスでは「ほぐし」と「ストレッチ」を中心に自分本来の状態を知り、体を動かし、ヨガのポーズ（アーサナ）にもゆっくりチャレンジしていきます。

小学6年生のお子様まで、お子様を連れて参加できるヨガです。赤ちゃんも大歓迎です。

ロタティオン葉山では基本、特定のクラス以外は参加者さん（親御さん）の管理のもと、お子様連れで参加可能ですが、このクラスはお子様を連れて参加するのは少し気が引けるな..と感じる方におすすめです。

基本は大人向けのヨガです。やってみたいお子様はぜひ一緒どうぞ☆彡

※中学生以上のお子様について

親御さんとヨガに参加したい、

もしくはお一人でヨガに参加したいお子様はワンレッスン1,000円にてどのクラスでも参加可能です。

対象は中学生、高校生になります。