FREE ONLINE YOGA LESSON

感謝のヨガ

今年一年の感謝の意を込めて12月24日（火）9:00~ 75分のヨガレッスンをオンラインにて行います。

テーマは『感謝』。

感謝をするということは自分の中にある幸せを再認識し、もう一度自分を幸せに浸す行為です。あるいは自分の中にある幸せに気がつくための行為だとも言えます。

一年の終わりに自分の中にある幸せをもう一度思い出し、満たされた温かい気持ちで年末年始を過ごせるようにレッスンをしていきます。

どなたでも参加可能です。

ご希望の方はこちらにメールをお願い致します。

お名前と参加希望の旨を記載していただけると幸いです。後日URLをお送り致します。

インスタグラムのDMからでもOKです。

ご用意いただくもの

・ヨガマット、あるいは滑らない床や布

・オンラインレッスンができる環境（ZOOMで行います。アカウントがなくても参加可能です。）

カメラONにしていただけると嬉しいです☆彡

ではお待ちしてます🌟