ヨガスタジオは6月10日からオープンします

ヨガスタジオ側のスケジュールが決定ました。レッスン開始は6月10日からです☆彡

スケジュールのページでレッスンの時間などが見れるようになっていますのでご確認ください。

先日やっとヨガスタジオで使用する全てのプロップス（補助具）が届きました。

使わなくてもヨガはできるけれど、使うことで体で怪我をせずに安全にポーズ（アーサナ）を行いやすくなります。

また、休息のヨガとも言われるリストラティブヨガではこう言った補助具に体を預けることでリラクゼーションを深めていくレッスンになっています。慢性的な緊張に並んでいたり、なかなか質のよい休息だ取れていないと感じる方にはとてもおすすめのクラスです。

十分にリラックスしてもらえるように、どのプロップスもじっくり選んで、納得のいく物を使えるようにしました。

ぜひ試しに来てください♪

【ロタティオン葉山】

三浦郡葉山一色370

イナゴビル

正面階段を上がって右のお店です。向かいは沼田歯科になります。